Ikan adalah salah satu sumber protein yang sangat baik dan sering direkomendasikan dalam diet sehat. Selain protein, ikan juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti asam lemak omega-3, vitamin D, dan mineral. Artikel ini akan membahas berbagai jenis ikan dan kandungan protein yang mereka tawarkan, serta manfaat kesehatan yang dapat anda peroleh dari konsumsi ikan. Sumber… Lanjutkan membaca Sumber Kandungan Protein dalam Daging Ikan